Eat good, feel good!

Voordat we van start gaan met het begeleidingstraject maakt Voedingscoach Wendy graag kennis met jou. Tijdens een telefoongesprek bespreken we kort de mogelijkheden en beoordeelt Voedingscoach Wendy wat ze voor jou kan betekenen. Heb je ernstig over- of ondergewicht of gezondheidsklachten? Neem dan eerst contact op met je huisarts.

Begeleidingstraject 3 maanden €275

  • intakegesprek + vastlegging meet- en weeggegevens
  • analyse voedings- en beweegdagboek (7 dagen)
  • voedingsplan op maat met beweegtips
  • weekmenu + recepten
  • 5 consulten inclusief meten en wegen
  • coaching en begeleiding via WhatsApp

met 5 Powerwalksessies of supermarktsafari €300

Online begeleidingstraject 3 maanden €225

  • intakegesprek + bespreken meet- en weeggegevens
  • analyse voedings- en beweegdagboek (7 dagen)
  • voedingsplan op maat met beweegtips
  • weekmenu + recepten
  • 5 consulten inclusief bespreken van meet- en weeggegevens
  • coaching en begeleiding via WhatsApp

 

5 vervolgconsulten €125

Tijdens de vervolgconsulten bespreken we:

  • meet- en weeggegevens
  • progressie 
  • mindset
  • voeding
  • mate van activiteit (sport en beweging)

5 online vervolgconsulten €100

Tijdens de vervolgconsulten bespreken we:

  • meet- en weeggegevens
  • progressie 
  • mindset
  • voeding
  • mate van activiteit (sport en beweging)

Los vervolgconsult €30

Ook kun je gebruik maken van een los vervolgconsult. 

 

Los online vervolgconsult €25

Ook kun je gebruik maken van een los online vervolgconsult. 

Voedingsplan €95/ Online Voedingsplan €75

Een volledig op maat gemaakt voedingsadvies met dagmenu waarmee je zelf aan de slag gaat. Je krijgt inzicht in je voedings- en beweegpatroon en mogelijke knelpunten.

  • Intakegesprek + vastlegging meet- en weeggegevens
  • Analyse voedings- en beweegdagboek (7 dagen)
  • Voedingsplan op maat met beweegtips
  • Dagmenu + recepten

 

Workshops vanaf €15 per persoon

Voedingscoach Wendy biedt workshops gezonde leefstijl aan, ook voor bedrijven. Wil je je fit en vitaal voelen (en dit ook voor je werknemers)? Neem dan contact op voor de mogelijkheden voor een workshop op maat. Een onderwerp zou kunnen zijn:

  • Weet wat je eet
  • Sportvoeding
  • Mindful eten
  • Breng beweging in je dag 

Supermarktsafari €30

Tijdens een rondgang in de supermarkt krijg je handvatten hoe je bewuste en gezonde keuzes kunt maken en leer je meer over hoe je etiketten moet lezen.

10 Powerwalk-sessies €60 / 25 Powerwalk-sessies €100/ Losse les €7,50/ Proefles is gratis

Powerwalk met Voedingscoach Wendy op een verhoogd tempo in de buitenlucht. Door de oefeningen die we onderweg doen versterk je je spieren en wordt je conditie verbeterd. 

 

Sportvoedingsadvies €150/ Online Sportvoedingsadvies €125

Wil jij meer uit je trainingen en/of wedstrijden halen? Met de juiste voeding verbeter je je sportprestaties. Dus maak een afspraak en boek merkbaar resultaat. 

  • Intakegesprek + vastlegging meet- en weeggegevens
  • Analyse voedingsdagboek waaronder rust- en trainingsdag (7 dagen)
  • Analyse beweeg- en sportdagboek (7 dagen)
  • Sportvoedingsplan op maat
  • Dagmenu (voor trainings-/ wedstrijddag) + recepten
  • Afsluitend consult met vastlegging meet- en weeggegevens

Een groot aantal zorgverzekeraars vergoedt (een gedeelte van) de consulten van Voedingscoach Wendy vanuit de aanvullende zorgverzekering.

Voorwaarden:

  • Je betaalt voor je 1e consult/ Powerwalk-les via een betaalverzoek.
  • De factuur ontvang je per e-mail/ WhatsApp.
  • Mocht je na het intakegesprek niet voor een vervolg kiezen dan wordt een los consult van €30 in rekening gebracht.
  • Je Powerwalk-10 -sessieskaart heeft een geldigheidsduur van 4 maanden.
  • Je Powerwalk-25-sessieskaart heeft een geldigheidsduur van 8 maanden.
  • Een gepland consult kun je kosteloos annuleren tot 24 uur voor je afspraak.
  • Bij annuleren binnen 24 uur wordt een los consult in rekening gebracht.
  • Voedingscoach Wendy maakt gebruik van de kleineondernemersregeling (KOR). Dit betekent dat er geen BTW wordt berekend.
Algemene Voorwaarden
Privacyverklaring