Eat good, feel good!

Hoe vitaal voel jij je?

 

Een vitaal leven heeft niet alleen met gezonde voeding en volop beweging te maken maar is veel meer dan dat. Moet je erg veel van jezelf? Sta je altijd aan en heb je weinig ontspanning? Denk je teveel na? Heb je teveel prikkels? Ben je te perfectionistisch? Heb je geen overzicht meer? Ervaar je veel stress? 

 

Herken je dit? Blijf jezelf dan niet voorbij lopen, kom uit je hoofd en in je hart! 

 

Wil jij ook weer blij zijn, meer rust en een beter energielevel? Ga dan met wandelcoach Wendy van Vital Walks jouw vitale zoektocht aan! Deze zoektocht vindt wandelend in de natuur plaats. Tijdens de mindful wandelcoaching kom je letterlijk in beweging en worden je zintuigen geprikkeld. Dit geeft rust en leidt tot sterkere inzichten. Wendy helpt jou graag bij het krijgen van inzicht en overzicht en coacht je graag naar innerlijke rust!  

 

Neem contact op voor een gratis kennismakingswandeling en kom in balans! Doe het en wordt de mooiste versie van jezelf!

 

Wendy is opgeleid door Mindful Run Nederland tot wandelcoach en werkt met de Mindful Run Wandelcoachmethode.