Voedingscoach Wendy

Eat good, feel good!

You are what you eat!

 

In een wereld vol verleidingen is het lastig goede gezonde voedingskeuzes te maken. Je weet vaak wel wat gezond is maar toch kies je voor iets ongezonds of eet je teveel. Door ongezonde voeding, te grote porties en te weinig beweging ontstaat overgewicht. Wil je jouw eetgewoontes aanpassen en dit makkelijk volhouden? Kies dan voor de persoonlijke begeleiding van Voedingscoach Wendy. Je leert gezonder en gevarieerder te eten waarbij je geniet van goede voeding volgens de Schijf van Vijf.

 

Ben je tevreden met je gewicht maar wil je je juist fitter en energieker voelen? Ook dan ben je bij Voedingscoach Wendy aan het juiste adres. Door aanpassingen in je eetpatroon en je leefstijl merk je al snel positief effect. Je slaapt beter, je bent minder snel moe en hebt minder gezondheidsklachten. Dat wil jij toch ook?

 

Door het coronavirus ben je wellicht meer aan huis gebonden en heb je daardoor (meer) moeite met het maken van de juiste gezonde voedingskeuzes. Herken je dit? Dan biedt Voedingscoach Wendy jouw hulp! Je wordt gecoacht om je eetgedrag aan te passen zodat je fit en gezond blijft. Juist nu!

 

Heb je wat ondergewicht? Dan is het belangrijk op een gezonde manier aan te komen. Hiervoor ben je bij Voedingscoach Wendy aan het juiste adres. Voedingscoach Wendy analyseert je eetpatroon en kijkt welke aanpassingen nodig zijn zodat jij gezonder en gevarieerder gaat eten en wat kilo's aan komt.

Wil je jouw sportprestaties verbeteren? Ook dan helpt Voedingscoach Wendy je graag. Als je veel sport is het belangrijk goed op je voeding te letten. Bewust(er) omgaan met je voeding helpt je je prestaties te verbeteren en je gezonder en fitter te voelen. Met de juiste voeding voorkom je een hongerklop en maag- en darmklachten. Ook herstel je beter en sneller. Dus wil jij een optimaal op jouw sportdoel afgestemd voedingsadvies schakel Voedingscoach Wendy hiervoor dan in. 

 

Go for it and make yourself proud!