Voedingscoach Wendy

Eat good, feel good!

You are what you eat!

 

In een wereld vol verleidingen is het lastig goede gezonde voedingskeuzes te maken. Je weet vaak wel wat gezond is maar toch kies je voor iets ongezonds of eet je teveel. Door ongezonde voeding, te grote porties en te weinig beweging ontstaat overgewicht. Heb jij moeite met het maken van gezonde voedingskeuzes? Voedingscoach Wendy biedt jou hulp! Je wordt gecoacht om je eetgedrag aan te passen. Je leert gezonder en gevarieerder te eten en te genieten van goede voeding volgens de Schijf van Vijf. Zo bereik jij een gezond gewicht!

 

Ben je tevreden met je gewicht maar wil je je juist fitter en energieker voelen? Ook dan ben je bij Voedingscoach Wendy aan het juiste adres. Door aanpassingen in je eetpatroon en je leefstijl merk je al snel positief effect. Je slaapt beter, je bent minder snel moe en hebt minder gezondheidsklachten. Dat wil jij toch ook?

 

Heb je wat ondergewicht? Dan is het belangrijk op een gezonde manier aan te komen. Ook hierbij coacht Voedingscoach Wendy jou. Je eetpatroon wordt uitgebereid geanalyseerd en Voedingscoach Wendy biedt jou hulp zodat jij gezonder en gevarieerder gaat eten en wat kilo's aan komt.

Wil je jouw sportprestaties verbeteren? Ook dan helpt Voedingscoach Wendy je graag. Als je veel sport is het belangrijk goed op je voeding te letten. Bewust(er) omgaan met je voeding helpt je je prestaties te verbeteren en je gezonder en fitter te voelen. Met de juiste voeding voorkom je een hongerklop en maag- en darmklachten. Ook herstel je beter en sneller. Dus wil jij een optimaal op jouw sportdoel afgestemd voedingsadvies schakel Voedingscoach Wendy in. 

 

Go for it and make yourself proud!